工作动态
学会情绪管理,关注心理健康——虞山分中心开展心理健康知识科普讲座
发布日期:2021-06-24    浏览次数:3442次

 为了让辖区新市民学会情绪管理,关注心理健康,6月23日下午,虞山分中心联合南沙社区举办了“关爱心理健康 享受健康生活”专题讲座。

 本次讲座特邀常熟市第三人民医院临床心理科杨忠主任主讲,杨主任针对当前一些现代人的心理进行了深入的分析,从对心理疾病的基本认识、情绪管理的重要性和如何进行正确有效的心理疏导三个方面进行了详细科普说明,并针对新市民们在当下的工作生活中出现的不良情绪进行了具体的分析和解释,指导大家通过树立恰当的自信心、提高抗击打能力、心理康复能力与环境适应能力和社会交往能力,以应对工作生活中出现的不良情绪。

 参加讲座的新市民纷纷表示:“日常生活的琐碎让我积攒了不少负面的东西,不知道如何发泄和处理。此次讲座使我受益匪浅,让我能够舒缓减轻心理压力,保持健康的心态。”

版权所有:常熟市外来人员服务和管理办公室(常熟市新市民事务中心) 苏ICP备14010987号-1

建议使用IE6.0以上(不包括6.0)版本浏览器

苏公网安备 32058102001216号