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普及中医养生,提高生活质量——莫城分中心联合开展健康知识讲座
发布日期:2022-07-18    浏览次数:3337次

  7月15日上午,莫城分中心联合青莲村邀请常熟市中医院风湿科主任中医师金鸥阳来青莲村作《中医养生与提高免疫力》健康讲座,新老市民们积极报名参加此次讲座。

 近期又有多地报告新冠肺炎病例,而新冠疫情爆发以来,中西医结合、中西药并用,成为了治疗新冠肺炎的一大特点,也是中医药传承精华、守正创新的生动实践。金主任从新冠病毒预防角度以日常门诊经常碰到的病例为切入点,深入浅出地介绍了什么是养生?养生就是保养生命,旨在提升人体内在的生命力,即中医所说的“治未病”。所谓的中医养生,是以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活动,中医养生的优势,从外界环境、生活方式、饮食、心理等方面进行干预,利用中药、针灸、按摩、药膳、运动等方法调动人体自身的各种抗病能力,适应自然,保持平衡,保持健康,所以“春夏养阳、秋冬养阴”。

  新老市民们听得津津有味,很多人都做了笔记,有的还用手机拍下了金主任讲课的PPT内容。讲座结束后,大家围着金主任进行深入的咨询,都表示受益匪浅,回去后要好好尝试老师提到的药膳,增强自身抵抗力,抵抗病毒侵害,享受有质量的健康生活。

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