金风送爽，桂子飘香，又逢一年重阳时。为弘扬重阳敬老爱老的传统美德，传秋季养生文化，增强自我保健意识，近日，琴川分中心联合新造村（静海社区）组织开展了“颐身之道 顺时而养”秋季养生活动，陪伴新老居民温暖度秋、安康过节。

    活动现场，志愿者首先带来一场秋季养生讲座，结合秋季饮食、运动、作息、情志调节等方面的实用知识进行讲解，倡导“顺时而养”。随后，在“指动生阳”轻量手指操环节中，新老居民跟随志愿者指节伸展、对击掌心等，在简单动作中舒活经络、放松身心。最后进入“香承古韵”非遗香牌DIY环节，大家揉香泥、入模具、轻压脱模、系绳成佩，亲手制作出造型精美的香牌。香牌不仅可随身佩戴，更承载着重阳祈福安康的美好寓意，成为传递敬老爱老之情的温馨信物。

    此次活动以重阳为契，将传统节日融入现代养生实践，既让居民掌握了秋季养生方法，更在互动体验中深化了对重阳敬老爱老美德的理解。愿这份秋日里的温暖关怀，伴大家安康度秋，岁岁重阳皆安康！